潭雅神金黃稻穗之路

今天最特別的是來挑戰健腳13公里，同時享受近距離的稻田風光。

從大雅清泉崗國際機場附近開始走，歷經2個多小時，走經過神岡，回到潭子。

大坑步道及東東芋圓

這趟自農夫市集上山，到觀音亭走十號步道下山。十號稜缐上的花架，下坡的光影都很棒。

下山在東山路口看到六支野狗向前望，很有趣的畫面。

東東芋圓是大坑很有名的涼飲店，以前常擠滿遊客，今天人多但不擁擠。每分45元，很Q又好吃。

伊恩柏格 En burger

中午遇到以前部門的老同事，他幾年前就辭職自己創業，開了一間漢堡店，後來又開了第二家，今天晚上專程來捧場品嚐一下。

我點與店名同名的漢堡，並加點飲料。整體氣氛很軽松，漢堡現做的，牛肉多汁，但外皮炸得很酥脆，搭配起士洋蔥和薯條，美味極了。單看照片，就覺得很棒！

門口有菜單，有許多組合任君挑選，組合餐比較實惠。

位在中心診所對面巷子內。如下圖紅點。

神岡的阿勃勒與稻穗

這㳄騎潭雅神自行車道，幸好遇到有陽光的天氣，照在神岡區的金黃稻穗上，以及阿勃勒金黃花瓣上。

想起去年看林懷民的稻禾劇，那是在台東的黃金穗中舞蹈，今天我則騎車在近黃的車道，真棒。

影片在  http://youtu.be/fXAeNPS2x5E

太平三汀山福德祠

上次來三汀山江流東福德祠祈求小孩高中會考分發順利，昨天放榜如，今天専程著小孩來爬三汀山步道，並用簡單供品感謝土地公。

今天的路線從慈光寺一起登，約600公尺陡坡上到開天寺（這寺廟位置很棒，視野很好，但大門已經封了），然後再沿產業道路一直往上約2公里到土地公廟。小孩拜拜後稍事休息，我再走500公尺到觀雲嶺、然後折返。

台北健康醫療展

今天到世貿參觀展覧，了解健康新趨勢。展區有衞生福利部政策宣導及安寧照顧推廣。

學界的高醫大及中國醫大有攤位，不像去年陽明及成大也來。

右邊復健醫材以karma最明顯。

今年很多家在賣震動保健包括簡易的，或震動床或聲波震動。價格從9千9到9萬5到22萬都有。

牛樟芝保健食品也來展。

自行車研發中心提供身障自行車。

台北 UBIKE 河濱台大行

今天天氣好，一早就起床，先慢跑從同安街往紀州庵前進，接下來在河濱跑到中正橋下迴轉，接著上跨堤天橋，進入客家公園。這時想去台大卻擔心時間不夠，於是改騎UBIKE，從客家公園往台大校園前進，在椰林大道到總圖書館，然後轉往舟山路，切入小巷內，直到水源市場結束今天上午的早安台北路線。


影片在 http://youtu.be/XU6ql089F4U

松菸文創愛馬仕皮革展

趁地利之便，抽空去看看皮革展，

1，凱莉及柏金包

2，皮夾隨身包

3，愛馬的配件

4，遊牧者的精神

5，夢想愛馬仕

6，皮革的生命力

台中大坑步道

   大坑步道頌

周末悠哉來大坑, 石板圓木各所宜,

高低起伏驀回首, 狗叫人聲迴山谷,

閒者泡茶觀音亭, 健者揮汗風動石,

西平山上相思黃, 山母山頭油桐白,

東望新社雲海浮, 西瞰潭子夕陽沉,

阿伯魚丸解飢渴, 東東芋園滿饕餮, 

熙攘人群驅寂寞, 遞嬗蟬鳴譜驚奇,

前周煩惱汗雨落, 下周歡喜心頭栽。